Perhevalmennuksen tietopaketti

Lapsen odotusaika on valmistautumista vanhemmuuteen ja vauvaperhe-elämään. 

Alle on koottu perhevalmennusteemaisia linkkejä ja videoita, jotka tarjoavat mahdollisuuden pysähtyä tarkastelemaan uutta ja tärkeää elämänvaihetta ennen lapsen syntymää ja vahvistaa vanhempien tietoja ja taitoja, jotta arki vauvan kanssa sujuisi hyvin.

Synnytysvalmennusta toteutetaan pienryhmävalmennuksena Keski-Pohjanmaan keskussairaalassa noin raskausviikon 35 jälkeen.

Parisuhde

Mitä on parisuhdeonni?

Miten ajankäyttö liittyy parisuhdetyytyväisyyteen?

Mistä aikaa parisuhteelle vauvaperheessä?


Minusta tulee isä

Minkälaisia tunteita isät voivat kokea synnytyksen jälkeen?

Mitä hyötyä on isyyden varhaisesta tukemisesta?

Miten sitoutunut isä vaikuttaa lapseen ja lapsen kehitykseen?


Minusta tulee äiti

Tunteet ja mieli 

Miten vanhemmuuteen voi valmistautua?

Miten tulisi toimia kun huomaa, ettei enää jaksa?


Imetys

Imetyksen käynnistyminen

Imuote ja imetysasennot

Mistä tiedän, että maito riittää?


Varhainen vuorovaikutus

Lapsen ja vanhemman välinen vuorovaikutus


Vauvanhoito

Vauvan perushoito